萊克斯醫師專欄-透視身體的脂肪

這是兩個同樣年齡、身高的女性。可以看到明顯的皮下脂肪和內臟脂肪的差異。

肥胖的女性因為過胖，脂肪導致她的內髒都被擠在一起而導致腸胃功能功能不佳、呼吸困難。

所以，胖並不會只有體表而已！內臟堆積的脂肪才是最驚人的。

維持體態、改變飲食、運動等，並不是為了美貌，而是為了健康。

圖片來源：http://goo.gl/sEOPby